SALATA OD CIKLE S NAROM (ŠIPKOM): Ako želite učiniti nešto dobro za svoje zdravlje...



Ako želite unijeti malo promjene u svoj jelovnik i pri tome učiniti nešto dobro za svoje zdravlje, recept za salatu od cikle i nara je više nego dobar izbor. Salata je veoma ukusna, a ove dvije namirnice i njihovo blagotvorno djelovanje na ljudski organizam nije ni potrebno posebno opisivati...

Sastojci:
  • 3 veće ili 5 manjih cikli,
  • 3 mrkve,
  • 1 veći nar (šipak),
  • 2 češnja češnjaka,
  • šalica kuhanog kukuruza,
  • žličica soli,
  • 2 žlice maslinovog ulja




Priprema:

Očistite i naribajte ciklu i mrkvu u dublju zdjelu, zatim dodajte izgnječen bijeli luk i kukuruz.
Sve dobro izmiješajte, posolite, dodajte ulje i na kraju dodajte iscijeđen sok od nara.
Ako se istog dana sve ne pojede, ostatak čuvati u frižideru.

Izvor: kuvajsam.com




Objavi komentar (0)
Noviji Stariji